本賽季中超雖然才踢第25輪，但整個大的格局已經基本確定。比如成都蓉城奪冠無懸念，青島海牛降級難以避免。如果要論哪支球隊進步最大或退步最大，其實這個時候差不多也能一目了然。不比不知道，一比嚇一跳——進步最大的球隊竟然是青島西海岸。太意外了，這都是很多人事先都想象不到的！

做了一張表（上圖）。選了2025賽季中超前25輪積分榜，以及2026賽季前25輪（無扣分）積分榜來進行比較。從中91视频下载链接可以清晰地看到哪些球隊進步了，哪些球隊退步了，哪些球隊既沒有退步也沒有進步。

總結的過程中發現一個有趣現象：今年前25輪中超前7的球隊中，有5支球隊的積分比去年同期減少。今年前25輪中超排名倒數的球隊中，積分居然都要比去年同期有所增加。

先說進步球隊，從這個表來看一共有6隊的排名比去年同期上升了。

青島西海岸——排名從去年的第10躍升今年第6，上升了4位，是所有球隊中進步幅度最大的；積分從30分到37分，增多了4～7分。為何說是增多了4～7分，因為去年這個時候他們隻踢了24輪，假設第25輪也贏了就是33分，如果輸了依然還是30分。下同！

北京國安——排名從第4到第2，上升2位；積分從48分降到42分，比去年同期減少了6分。

山東泰山——排名從第5到第3，上升2位；積分都是42分，剛好持平。

大連英博——排名從第8到第7，上升1位；積分從33分到37分，由於去年少賽1輪，算增1～4分。

雲南玉昆——排名從第9到第8，上升1位；積分從31分到35分，增加4分。

河南隊：排名從第11到第10，上升1位；積分從29分到31分，由於今年少賽1輪，算增加2～5分。

從上麵可以看到，不管是上升位數，還是積分增加，青島西海岸都是最多的，毫無疑問就是今年進步最大的球隊。而且還有一點讓人意外，就是鄭智的率隊成績居然比邵佳一還好。賽季初，青島西海岸是降級大熱門，畢竟這支球隊流失了幾名主力，而且外援比去年又老一歲，更重要的是鄭智屬於菜鳥教練。

那麽，這算不算證明：鄭智的執教能力比邵佳一更好呢？當然有一點需要提的是：鄭智能有此成績離不開邵佳一打下的良好基礎。不管怎麽說，鄭智教練組，今年至少可以打80分，滿分100分。