錫馬漢馬四項10萬元冠軍大獎，哪些中國籍精英選手才夠得著

女子跑步2026-03-21 03:09:46 0 #中國 #選手 #冠軍

受去年馬拉鬆新政影響，國內馬拉鬆賽事規模、規模都有一定程度縮減。今年三月的錫馬、漢馬“雙城記”，在某些維度上不複去年雙金標的輝煌，但仍然熱度不減，引人注目。

今年無錫馬拉鬆不在全國錦標賽序列，但男子項目仍然是專業選手上演“神仙打架”的舞台。何傑領銜漢馬固然遺憾，但他剛跑完首爾，背靠背跑大賽，並不是參與“神仙打架”的最佳時機。

無錫女子組，中國一姐張德順難得冬訓打個盹，以仁壽半馬展示的狀態，估計很難創造奇跡，比賽當天如果重複貝克勒廣馬退出的情節也可以理解。這樣的話，國內女子組李美珍、丁常琴、劉敏奪取10W冠軍獎金的機會大增。

漢馬賽道爬升幅度遠高於錫馬，難度大不好跑，因此無論是何傑，還是大眾一姐朱卿，目標應該是跑名次而非拚成績。對於“女子跑步”讀者來說，朱卿與黃菲的較量是這個比賽日的一大看點。

賽事獎金方麵，由於賽事規格上降維，總獎金自然水落船低。2025無錫馬拉鬆總獎金大約為336萬元（不含錦標賽），而今年據“女子跑步”統計，無錫馬拉鬆總獎金下調到19萬美金+60萬，約為191萬人民幣。

不過，盡管總獎金數有下降，但對國內選手獎金的扶持力度，今年的無錫要比去年更大。比如男女10萬元冠軍大獎，去年設置了男子2:06:57、女子2:26:33門檻，今年門檻撤了按名次分錢。

另外，無錫還首次設立大眾跑者獎項，冠軍大獎是國內冠軍的一半：5萬元。誠意足夠。

去年武漢馬拉鬆首次列為金標賽事，總獎金351萬元。今年，回到精英標的漢馬總獎金大幅下降，約為114萬元。不過，肥水不流外人田，國內組別優勝選手的獎金比去年有較大幅的提升。

比如去年漢馬的國內冠軍，要拿到5萬元冠軍獎金，男子要跑到2:20:00以內，女子要跑到2:40:00以內。但今年國內男女冠軍，獎金翻倍來到10萬元，成績限製和去年相似。

武漢馬拉鬆的轉播機構是央視，無錫馬拉鬆的轉播機構是江蘇電視台。轉播機構的級別差，意味著兩個城市在整體費用投入上處在不同的檔次。由於兩座城市經緯度不同，開槍時間也略有差異，跑友們可以看完錫馬“神仙打架”，再觀看漢馬的“雙姝鬥法”。

當然，跑者關心的是賽事體驗。兩座城市聯袂上演中國馬拉鬆“雙城記”，各自在賽事體驗上加碼下功夫，受益的是跑步人群，這也是“雙城記”賽事報名人數累創新高的原因。

李美珍，是時候站出來了

【 1.1 】

自稱“跑不動”中國一姐張德順，這場到底跑不跑，是一個懸念。

前一周，張德順在仁壽半馬1小時14分完賽，忙著人生大事的順子，看來是真的經曆了一季最具鬆弛感的冬訓。賽後，順子在社交平台上的發聲率性：都說了跑不動跑不動，都不信。這回信了吧。

在仁壽賽道上，順子有一段跟賽道直播紅人、安徽隊的許樂跑在一起。網友在評論區把“張德順仁壽沒跑好的原因”推到許樂身上，許樂回複：都是我的錯。

經曆了一場鬆弛感滿滿的冬訓和半馬賽事，來到無錫的順子能有什麽樣的表現？如果自己感覺“跑不動”，都有可能掉到230之外，作為“中國一姐”的順子跑還是不跑，是跑一段退出還是跑完全程？構成了無錫馬拉鬆的一大懸念。

作為撐起無錫馬拉鬆半邊天的領銜選手和耐克的女主角，順子肯定會赴無錫站台撐場麵。這也是她繼2024、2025之後對無錫馬拉鬆一鍵三連。實際上，前兩次發揮並不好，2024年無錫馬拉鬆是奧運達標賽，當時已達標的順子猜測，會有多個女運動員跑到226。但最後無人達成，包括她自己。 2025年3月跑完東京後，順子極限參賽，受生理期影響在無錫熱戰中跑到229。

這個周末，順子三顧無錫，狀態明顯不如前兩屆，她會跑嗎？答案隻能在周日清晨的賽道起點才能找到。

【 1.2 】

中國一姐狀態不佳，李美珍能站出來，再度PB成為國內女子冠軍嗎？

3月17日，距離無錫開賽還有五天，李美珍背著書包，抱著愛寵——兩歲的貓貓離開高原，正式開啟2026新賽季了。

無錫是李美珍的福地，去年她就是在這條賽道上實現了從2:30:01到2:27:51的大幅PB。今年初在廈門，開掛的美珍將PB改寫為2:27:24。

日前，李美珍帶著兩歲的"愛寵"下山

回到她去年大幅PB的福地無錫

經曆了一個完美賽季，李美珍對高原冬訓更加賣力和起勁。高原冬訓期間，她有兩位引人注目的訓練夥伴：親弟李焱福，以及寒假期間上高原的鄭小倩。

社交平台上，網友跑友對李美珍無錫之行充滿期望，甚至有人期待她跑到225——馬上有人回複，225以內才能是二姐，夏雨雨是225——現在的網友都非常專業了。

寫到這裏，仿佛感覺到無錫的櫻花賽道邊，人們在呼喊著：“李美珍……李美珍！”

說實話，冬訓效果再好！225也隻是鍵盤上敲出的期待，能夠再度PB跑進227，對李美珍而言已經是了不起的壯舉了。

【 1.3 】

新戰袍能為丁常琴帶來好運嗎？也許。

跑完元月的重慶馬拉鬆，丁常琴來到貴陽觀山湖公園開始新一輪冬訓。社交平台上，很多跑友都習慣稱她為“丁老師”，或“丁姐”。這是因為在觀山湖公園，她開始帶一些追求成績的大眾選手。

2024年在無錫，丁常琴的完賽成績單是2:38:34。今年無錫，丁常琴將身穿李寧戰袍。此前3月8日南京半馬，她的戰袍就隱約透露了從鉤子到李寧信息。南京半馬，跑出1:11:06的丁常琴的奪冠優勢明顯，比第二名尹亭快了3分鍾以上。

丁常琴在3月8日的南京半馬奪冠

大家更好奇的是她裝備讚助商的更換

去年北馬後，丁常琴表示，接下來會以跑名次為主，不注重追求成績，所以她在參賽策略上有了一些變化，避開一些年輕、有衝勁的實力選手。

但這次是例外，雖然無錫名將雲集，但丁常琴還是選擇出賽，全力以赴，為自己未來新簽品牌鋪路。

丁姐加油！

【 1.4 】

劉敏PB2:28:16——創造於2025年的無錫馬拉鬆，今年呢？

身為特步簽約的運動員，今年的劉敏沒有與朱卿、黃菲一樣去品牌主場武漢，而是來到無錫“踢場子”。仁壽半馬拿到第三名，她去貴陽清鎮訓練基地一日遊，隨後轉場到無錫。

說個故事：劉敏跑完仁壽半馬，李美珍在社交平台留言“示弱”——讓劉敏帶她。劉敏回複：我現在帶不了你啦，我得跟著你進步。這條對話下麵，一大堆真真假假的高水平大眾男選手，自告奮勇報名想帶劉敏和美珍跑無錫。

還別說，今年無錫國內女子冠軍的競爭，有一種可能是在李美珍與劉敏之間展開。

【 1.5 】

兩個大眾精英選手的比較：PB2:30:32的潘素芳可能越過PB2:29:59的周霞。

周霞曾經是山東隊專業選手，如今走的是大眾路線。周霞退役後，拿到一份耐克合作合同，並在去年北馬拿到了國內女子亞軍。

去年冬訓，訂婚後的周霞回到濟南，跟著山東隊隊友們一起訓練。此前一周，冬訓之後的周霞在南京半馬小試牛刀，結果1:20:32排名第七，已泯然於大眾。周霞最清楚自己當下的狀態，她說自己將把無錫馬拉鬆當作一堂訓練課來跑。

無錫馬拉鬆今年第一次設立了大眾組獎金池，第一名獎金高達5個W。

在周霞敘舊式冬訓效果平平之際，曾經的大眾一姐潘素芳成為了大眾組女子冠軍的最大熱門。2024年，潘素芳就在無錫交出了漂亮的成績單：2:31:51 。沉寂一年多，潘素芳回到了無錫，大眾組冠軍大獎固然讓人心動，但她有更高的目標——再次向230發起衝擊。

過去一個冬天，潘素芳跟男友洪躍選擇在麗江冬訓，他們組建了15個人左右的訓練團隊，請來了貴州名帥趙小立做訓練指導。趙是丁常琴在貴州訓練時期的教練，曾把丁常琴帶到226。

跑友們通過潘素芳的社交平台發現，前大眾一姐冬訓主打的就兩個字：苦練。不是吃辣堡，就是帶痛苦麵具，燃盡最後一滴血。

一個在高原埋頭苦練，體型瘦下來的潘素芳，在名師指點下會能達到什麽高度？她能在無錫打開230嗎？真值得期待啊。

【 1.6 】

豐配友去年在無錫以222收場，今年對國社記者說210問題不大。

東京創紀錄之戰後，豐配友就公開示表示自己的下一站是無錫。武漢的特步主場有何傑坐鎮，這樣豐配友可以早早規劃自己的“複仇”之戰，無錫是豐配友曾經兩次跑崩的賽道，在什麽地方跌倒就在什麽地方爬起來，強！

豐配友周末在無錫能跑多快？在賽前接受新華社的采訪時，豐配友透露——跑到210應該問題不大。

在去年全運會失意後，豐配友就在上海馬拉鬆、寧德馬拉鬆和年初重慶馬拉鬆比賽中，一鍵三連斬獲國內冠軍，然後就是東京馬拉鬆的紀錄之戰。豐配友驚人的恢複能力與年齡優勢，讓人感覺無錫賽道的國內冠軍，非他莫屬。

豐配友透露，他在無錫還有一個特別任務：為隊友毛金虎破風，助陣隊友獲得一張首馬210的耀眼成績單。

除了豐配友和毛金虎這對兄弟之外，楊紹輝將回到無錫，繼東京之後再戰無錫。而去年宣布結束在江西隊注冊關係的彭建華也將再次回到大眾視野裏——這一戰，他能翻身嗎？另外，賈俄仁加、吳向東等一眾男子精英選手，也將都在無錫賽道上再展雄風，追尋自己的夢想。

最強標牌賽，圍觀朱卿VS黃菲

【 2.1 】

大眾一姐朱卿這次不準備刷成績，賽道前半程比較難跑會穩著點。

朱卿的賽前訓練有自己的套路。比如周三，是她的“變強日”。3月18日周三的強度課，她以315左右的配速跑了五個1公裏，還有三個400米，配速在3分內。

周日武漢馬拉鬆，是朱卿冬訓後的第一場比賽。和以往冬訓後首場賽事跑成績不同，這次武漢馬拉鬆她主要是爭名次，“想要刷PB的話，我還是想跑金標賽事。”另外，漢馬的賽道難度也很難衝成績。

這個冬訓對朱卿來說有點短，從重慶馬拉鬆跑出2:28:53重回大眾一姐，到武漢馬拉鬆，中間不過兩個月的時間。過年期間她還回了山東老家，家人團聚，陪爸爸媽媽在體育場跑跑步。整個冬訓，強度不如上一年，但是認真地打好了有氧基礎。

朱卿春節期間在山東老家的冬訓以有氧為主

去年武漢她隻跑了個半馬，從最後一個區出發，在上上下下的賽道中穿人海，有點像跑了個法特萊克，最後的成績是1:14:32，拿了女子組冠軍。

今年全馬既然不準備刷成績，所以她計劃前半程穩著點，畢竟武漢賽道的前半程比較難跑，如果體感不好就把速度降下來。

人在武漢，朱卿卻很關注無錫的比賽，“李美珍會不會打開226，丁常琴會不會跑到228-227，感覺無錫會很精彩。”

【 2.2 】

黃菲對《女子跑步》說：“我對武漢的賽道是充滿敬畏之心的。”

同屬特步簽約運動員的黃菲，上周末跑了貴州萬峰林，後半程慢下來差不多到了4分配，相當於一個長距離大課。最終成績2:46:24，刷新賽會紀錄。

三月的第二周

黃菲在南京北岸刷新PB

成為大眾女子第三人

這是不是黃菲的一種自我控製跑法，拿捏賽會冠軍與紀錄，還為大賽保留了能量。

再往前一周，南京北岸，黃菲刷新PB，2:30:26的成績不僅衛冕，同樣刷新了賽會紀錄，成為僅次於朱卿和黃雪梅的大眾女跑者第三人。對於黃菲來說，每周跑個全馬並不稀奇，這周來武漢她肯定是有目標的，賽事級別高，獎金也高。

黃菲對《女子跑步》說：“我對武漢的賽道是充滿敬畏之心的。”她在武漢跑崩過兩次，一次是2019年想衝擊255，結果跑了3小時，另一次就是去年想刷PB，結果2:37:32排在國內女子第六。

黃菲坦率地說：“如果讓我去跑無錫，我是有勇氣有信心再衝一下PB的”，但是對武漢時上時下的賽道，黃菲覺得自己並沒有太多的把控力。

當大眾女選手第一與第三號人物，在漢馬賽道都下決心跑個好名次，大概率會發生點讓人興奮的事情。黃菲對《女子跑步》說她看好朱卿：“她的整體能力要強一些。”

【 2.3 】

主場作戰的李春霞，以及在武漢讀書多年，卻是第一次跑漢馬的鄧書佳。

2000年出生於湖北荊門的李春霞在武漢學習生活多年，此次參賽可謂真正的主場作戰。2025年武漢馬拉鬆，PB2:30:35的李春霞以2:34:31的成績獲得國內女子組季軍，那次賽後她也坦言：“這次跑完漢馬，感覺還行吧，其實我狀態不是特別好，也沒專門備賽，就是想安全完賽就行。”而這一次，不知道她有沒有充分的備戰？

同樣在武漢上過學的鄧書佳，這個周末將首次出現在漢馬賽道上。她說：“我跑過三次無錫了，武漢卻一次也沒跑過。讀書時每次過長江大橋，都會感慨這座大橋一眼望不到頭，一定很難跑。但是朋友跟我說，武漢其實好跑，我聽了就特別想試試。”

去年無錫馬拉鬆，鄧書佳跑出2:31:32，今年在武漢她如果能刷新自己的PB，無異於創造奇跡，畢竟漢馬的難度擺在那。

【 2.4 】

傷病不斷的趙娜，是半馬冠軍強有力爭奪者。

很少跑全馬的趙娜最近幾年都在傷病的恢複中，去年長蕩湖跑出2:33:47刷新全馬PB給了她不少信心。不過趙娜的冬訓還是以半馬PB為目標，對冬訓後第一場仁壽半馬充滿期待。隻是遺憾起跑就被後麵的人推倒，萬幸不是被壓在最底下的那個，隻受了點皮外傷。但是心態和節奏都受到了影響，最終隻跑了118。這次武漢她仍舊選擇的是半馬，PB1:14:09的她，是半馬冠軍的有力爭奪者。

同樣PB是1:14:31的武漢本地跑者熊娟，也選擇參加漢馬的半馬。熊娟的心態特別好：“家門口的比賽還是要參加的，隻是漢馬高手如雲，我就以賽代練了，權當是給外地來的朋友當地陪。”

【 2.5 】

背靠背的何傑充滿變數，他的狀態好壞會直接波及國際與國內名次順序。

補給失誤與跑錯賽道的意外，讓何傑的首爾馬拉鬆充滿遺憾，但即便如此他仍舊跑出了自己第4好的成績。首爾馬拉鬆中，他前半程表現強勁，10公裏用時29:19，配速達到255，比豐配友在東京破全國紀錄時的前半程還要快。然而，連續作戰的疲勞不容小覷。何傑本人也承認，隻經過短短一周休整，想在武漢跑出同樣水準將麵臨不小挑戰。

何傑與漢馬的緣分始於2023年，在武漢高溫中，他與楊紹輝、董國建組成的“三駕馬車”，分別包攬賽事前三名。2025年，何傑又以2:10:29的成績打破漢馬國內賽會紀錄。

從賽會公布的名單看，三代武漢馬拉鬆男子國內賽會紀錄創造者將同場競爭，他們分別是：2019年的董建國（2:12:34）、2024年的楊定宏（2:12:06）以及去年的何傑。