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對話李天馬:不要被最好束縛,而是要做得更好 - 24直播網

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    對話李天馬:不要被最好束縛,而是要做得更好

    澎湃新聞2026-03-19 20:09:54 0 #束縛   #對話  

    男子個人賽銅牌,混合團體賽銅牌,對於中國隊自由式滑雪空中技巧運動員李天馬來說,首次參加冬奧會就能收獲兩枚獎牌,這絕對是一個相當不錯的結果。

    參照徐夢桃、齊廣璞和王心迪都在30歲後登頂冬奧會最高領獎台的經曆,今年還未滿25歲的李天馬還會擁有一個相當光明的前景,然而在和澎湃新聞記者交流的過程中,他不願意過多展望遙遠的未來,而是強調每天一點點地提升,“不要被最好束縛,而是要做得更好。”


    滿意冬奧會銅牌,不滿意分數

    米蘭冬奧會前,李天馬的2025賽季狀態不錯,年底雲頂站比賽他先是拿到個人賽冠軍,隨後又在第二天和齊廣璞、徐夢桃一起摘得混合團體冠軍,這個賽季的世界杯總積分,李天馬落後隊友孫佳旭排名第二,但這個成績足以幫他鎖定一張冬奧會的門票了。

    “一直期待參加奧運會,世界杯分站賽的時候就是盡力去比好,沒有去想奧運會的資格,等到名單確定後第一時間挺開心的。”李天馬清楚地記得中國代表團公布名單的那一天,他的外教問他現在什麽心情,“我是這麽說的,我不在意最後的結果,對我來說享受這次經曆就行了。”

    在李天馬看來,2025賽季自己的狀態比去年好,“心態和技術比起過去也更加成熟了,所以參加奧運會就是做好自己。”話雖如此,李天馬比賽的時候還是緊張了,“備戰的時候沒給自己太大壓力,訓練的時候沒有感覺緊張,但預賽開始的時候的確緊張了。”因為天氣的原因,男子預賽最終和決賽同一天進行,這意味著李天馬要及時調整。

    最終四名中國運動員一起進入了大決賽,李天馬跳出了123.93分贏得銅牌,這個分數低於他在雲頂站登頂的128.01分,而一年前北大湖站他曾經跳出過130.56的高分。

    “第三名這個成績我是滿意的,超出預期的。賽前想的是能比一輪是一輪,爭取進入決賽;但論那一跳的得分是不滿意的,沒有達到訓練水平,我感覺挺不開心的。”時隔一個月不到時間再次回憶起那場決賽,李天馬還是有些失望的,“我的目標是訓練的成果在比賽中展現出來,這個是比較重要的,但是並沒有完成這個目標。”

    複盤從預賽到第一輪決賽到大決賽的細節,李天馬認為大決賽前的一跳,也就是F2那一輪動作出現了失誤,“跳過了,角度有點大。所以大決賽的時候就想著再調整把自己做好。但還是出現了失誤,伸腿做得不好。”

    李天馬感慨道,“比賽中還是暴露了自己太年輕的缺點,沒能把自己的得分提高一些。”但他強調,“奧運會的經曆,真的挺寶貴的。”


    過好每一天去接近目標

    視頻采訪的時候,李天馬正在家裏休息,“冬季項目都有春假,但我今天不準備給自己放太多的假,馬上就準備恢複訓練,然後參加比賽了。”和很多老隊員在下一個奧運周期剛開始時有很長的假期不同,作為相對來說偏年輕的運動員,李天馬告訴澎湃新聞記者,“目前我和頂尖運動員還有一定差距,實力和成績上都有體現,我準備繼續迎接這個賽季的比賽,必須要把握機會讓自己變得更優秀。”

    “對我來說要提高的是技術穩定性,因為訓練中做穩定了,經驗積累多了,比賽中自然會往好的地方發展。”在空中技巧男子項目中,想要在奧運會上獲得獎牌,其實就是要高質量完成難度係數5.1的這套動作。

    對此李天馬也有很清晰的認知,“其實比賽中能跳好的概率比訓練中大,因為比賽中狀態到了那兒了,而訓練中有時候剛開始第一次做,和比賽中是比不了的。”

    對於5.1這個動作,李天馬說自己已經訓練了三四年時間,“從最開始做出來,到逐漸掌握這個動作,再到可以調整其中的細節,我已經有一定積累。所以訓練的經驗是非常重要的,隻有訓練效果好了,才會給你真正的自信。真正的自信來源於訓練的經曆。”

    作為雪上項目的夢之隊,空中技巧隊這兩屆奧運會拿金牌中有一條年齡規律——徐夢桃、齊廣璞和王心迪都在30歲後拿到了金牌,其中北京冬奧會奪冠時徐夢桃和齊廣璞都是四朝元老,而米蘭冬奧會也是王心迪第三次參加冬奧會。從這個角度來說,對於第一次參加冬奧會就收獲兩枚銅牌的李天馬來說,未來還是有很大的暢想空間。

    “我不會給自己設定一個很遠的目標,我覺得那隻是一個方向。我更希望的是每天更好一些,一點一點去積累,如果你一直看著你想要的那個東西,其實不一定能走得很順利;把目光放在眼前,過好每一天,你就能接近目標。”李天馬總結了一句頗有哲理的話,“不要被最好束縛,而是要做得更好。”


    足夠普通,足夠自信

    作為年輕人,李天馬經常出現在社交媒體上,他的微博ID叫普信男小李,這個名字某種程度很能反映他的性格,“我平時有些抽象,這個名字其實也沒經過太多的設計,我感覺挺好的,我自己足夠普通也足夠自信,這個名字也提醒我要自信一些。”

    對於大眾眼中帶一些貶義的“普信男”這個詞,李天馬有自己的認識,“能做到普通已經超過一批人,再加上自信已經非常不錯了。”

    李天馬認為自己生活中挺普通的,他偶爾玩一下社交媒體,主要分享一些自己所從事的這項運動的一些信息,“社交媒體是很好的平台,希望通過它讓大家了解91视频下载链接的項目。”

    他說自己的興趣愛好比較雜,夏天在秦皇島訓練的時候,網球、飛盤和自行車他都喜歡,“喜歡玩飛盤,打網球也是男雙,比起自己玩,我更喜歡團結協作一起贏的感覺。”從小出生在徐州的他也會關注蘇超,“沒有看過完整的比賽,但看過很多視頻切片,太火了。”

    從他的講述中應該可以得出結論,李天馬是比較好相處的性格,“運動之外就是打遊戲,其實我主要是湊數的,朋友們叫我玩啥我就跟著一起玩,聯盟或者CS都打。”

    而在訓練和比賽中他希望自己可以足夠自信,“我覺得我是幸運的人,因為我能從事我熱愛的工作,還能取得一些成績。平時如果出現技術上的問題,第二天我能夠改正,就特別有成就感,然後我就漸漸喜歡上了這個項目。”

    李天馬說自己這些年也經曆過挫折和迷茫,“應該是2022賽季的時候,跟(國家)隊兩個賽季沒能留下來,其實這個打擊不大,因為在哪裏練都一樣。”

    好在,困難的日子已經過去,現在的他對未來充滿信心,他語氣非常堅定地說,“我要享受每天提升自己的成就感,每天在訓練中做最好的自己。”

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